道：“既然你已经贯通了五条经脉，为师就把嵩阳派的二十四路金筋玉骨拳传授与你。”
“自古以来，各家武功都分内外两路，内家炼气，外家炼筋。”
“人身有八大奇经，十二正脉和三十六隐脉，若是修习外家功夫，还有二十四经筋之说。”
“嵩阳派不但是武林门派，亦是道家玄黄道一脉，走的是打坐炼气的路子，号称内家正宗，主修八大奇经，十二正脉和三十六隐脉，只有这一门金筋玉骨拳修炼的是二十四经筋。这一门拳术不求克敌制胜，只求淬炼根骨，为日后修炼上乘拳法掌法，奠定肉身根基。”
“若是能把通体二十四根经筋淬炼至大成，浑身铁骨铜皮，力大无穷。只是外家功夫不修内力，绝大多数外家高手都会兼修一门内功，只有极少数最上乘的外家功夫，才能由外而内，练出一身刚猛无俦的内力。”
(本章完)